Programme technique
Pour permettre aux étudiants de mieux appréhender leur progression au sein de l’école, voici le programme technique à intégrer pour accéder aux différents niveaux : du 1er cap (ceinture noire avec une barrette jaune) au grade de conseiller technique (ceinture rouge).
Programme technique
Ceinture noire 1er cap |
Ceinture noire 2ème cap |
Ceinture noire 3ème cap |
Ceinture noire 4ème cap |
Ceinture noire 5ème cap |
Ceinture Rouge | ||
Techniques de base | Positions | 10 | 12 | 14 | 16 | 20 | 20 + dérivées |
Déplacements | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | |
Blocages | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | |
Techniques de poing - mains | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | |
Techniques de pied - genoux | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | |
Techniques de combat | Percussion | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 |
Balayages | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | |
Projections | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
Clefs | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | |
Ciseaux | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
Quyens | BPQ Q1 BQ1 |
Q2 BQ2 |
Q3 BQ3 |
Q4 BQ4 |
Q5 BQ5 |
Arme de son choix* | |
Combats** | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ou exercice NG/KG | |
Noi cong Khi cong Respiration |
/ | / | / | / | / | Bases casses |
*Armes : sabre, épée, bâton, lance
** Combat : les postulants de plus de 30 ans peuvent choisir de substituer l’épreuve de combat par une autre de leur choix.
Le temps d’apprentissage entre chaque grade est de un an en moyenne. Pour marquer l’évolution de l’étudiant, durant chaque année, deux passages de grade sont organisés :
1) Le passage de grade principal se déroule généralement aux environs du 15 juin et est destiné aux élèves qui ont débuté en début de saison
2) Le passage de grade de rattrapage se déroule généralement aux environs du 15 décembre et est destiné aux élèves qui auraient échoué au passage de grade principal ou qui n’auraient pas pu s’y présenter.
Des connaissances théoriques sont aussi demandées à l’élève pour évaluer sa compréhension globale de sa pratique.
Mis à jour (Jeudi, 26 Août 2010 00:37)