"Immobile, soyez aussi silencieux et calme que la forêt. En mouvement, soyez rapide comme le vent. En défense, soyez aussi inébranlable que la montagne. Quand vous attaquez, soyez destructeur et irrésistible comme le feu." (stratégie de guerre)
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1ère classe technique et théorique de professeur - 19/09/2010

PostDateIconLundi, 20 Septembre 2010 12:43 | PostAuthorIconÉcrit par Nam-Ho-Quyen |  Envoyer

Exercices de casses lors de la 1ère classe technique et théorique de professeur du dimanche 19 septembre 2010.

  • Casse en revers de main effectuée par Mohamed Amira, ceinture rouge 1er dang :

 

 

  • Casse au coude effectuée par Romain Gourmand, ceinture noire 3ème cap :

 

Mis à jour (Lundi, 20 Septembre 2010 18:16)

 
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